<经典甘南色达>广州往返甘肃兰州、天水麦积山、甘南、色达、陇南双卧14天

请依车票时间，提前1.5小时抵达“广州北站”，自行持身份证安检进站乘车，于次日下午抵达兰州站。保持手机通畅，工作人员出口处接站，入住酒店休息。 参考车次：Z230等，具体车次以出票为准。 注意：铁路票务系统都是随机出票，故不指定铺位（上中下铺随机）和不保证连座以及不指定同一车厢，敬请知悉！ 如发生不可抗力或遇突发状况，住宿或景点游览不能按原计划执行的，旅行社和导游有权根据情况调整顺序

抵达兰州入住酒店

早赴刘家峡，换乘游船赴【炳灵寺】（游览约2小时，包门票50元）沿途可观赏炳灵湖、莲花古渡、黄河三峡石林、三龙吐珠等，炳灵寺石窟与敦煌莫高窟、天水麦积山石窟并称甘肃三大石窟。是古丝绸之路上的十万佛州，它的特点是下面是滔滔黄河水，悬崖峭壁之上石窟龛群鳞次栉比，雕像丰腴飘逸，栈道凌空，雄伟壮观。途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情。后车程游览【八坊十三巷】（游览约1小时）八坊十三巷是八座“坊”和十三条“巷”的统称，是典型的少数民族聚居区，景区以临夏（古河州）回族民族文化为主题，形成了古街巷长廊、80号民俗馆、64号手工艺馆、盖碗茶广场、红水河、人文生态巷、河州溯源巷、丝路回商巷、书巷、童趣巷、回族婚俗文化巷、八坊味道巷等特色街巷。古典建筑群相对集中、民族文化风情浓郁，景区建筑融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘等建筑特色，堪称西北民族文化建筑的博览园和民族团结融合的“大观园”。抵达后入住酒店休息。

早餐后，游览全国六大黄教宗主寺之一《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】（游览约2小时，包门票60元），喇嘛导游会带我们走进并详细地讲解。大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛，让您置身佛国感受藏传佛教的精深与博大。车辆途径【尕海湖】是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩（车缆）。后参观夏天的甘南是大自然最美的风景画，遍地牛羊和独特的藏式村寨与“世界公园”瑞士的景色不分上下的【郭莽湿地】（游览约1小时）。前往郎木寺入住酒店。

早餐后，参观【娘玛寺】（游览约1小时）藏传佛教的"红教""黄教"从简单上区别于僧人的穿戴颜色，红教派僧人穿红色袈裟，戴红色僧帽，所以俗称"红教"；由于红教属于早期藏传佛教，它的宗教仪式上还保留有用人的身体的某一部分作为祭祀的遗风。因此一遗风，自五世达赖起，凡西藏发生重大的事件，都请宁玛派也就是红教派的僧人来参加仪典、祈祷祭祀。后再参观【阿万仓湿地公园】（游览约1小时）又称贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡，是以西北的贡曲、赛尔曲、东面的道吉曲汇合处为中心的盆形草原区，面积约200平方公里。后游览【玛曲黄河第一湾】（游览约1小时）玛曲为藏语，意为“孔雀河”，即黄河的意思，是全国唯一以黄河命名的县，以黄河第一弯而闻名。此景点并非游客熟知的唐克九曲黄河第一湾景区，而是玛曲黄河大桥旁黄河的拐弯。黄河从巴颜喀拉山浩浩东下，在玛曲县境内形成了一个433km长的“九曲黄河第一弯”。由于流程太长，跨度太大，地面无法欣赏到首曲全貌，县城东北10余公里处，可观小首曲全貌，与首曲全貌颇为相似。在位于县城4km处有首曲第一桥，是黄河上游建起的第一座桥。后住阿坝县。

早餐后，参观【达喇荣五明佛学院】，坐落在四川省甘孜藏族自治州色达县境内向东南方向约20公里处，在重重的群山环绕之中，沟里的僧舍，以佛学院的大经堂为中心，密密麻麻搭满了四面的山坡，不计其数的绛红色小木屋，延绵无数，一眼望不到头。这是一片最为纯净的佛国天堂，在雄伟的群山之间，古老的藏传佛教宁玛派（红教）传承着藏传佛学的博大文化和济世情怀。随风飘扬的经幡，依山而建的红屋，慈祥温暖的僧众，匆匆一眼，那些累世光影，俗世梵音会深深烙印在脑海，由此心存眷恋、再难割舍。后入住色达。 重要提示：1、色达为宗教目前执行免门票、小交通30/人往返线上预约政策，均需游客提前两天自行在“喇荣沟进沟预约”小程序自行预约，旅行社无法替代操作。2、色达为宗教旅游区，可能会临时调整参观规则，如遇临时调整，以当地发布政策为准，旅行社和导游不承担任何责任，敬请悉知。3、如未抢到票，则另行安排，产生增加费用客人自理。

早餐后前往【观音庙】今之观音庙为1979年重建，面积1822平方米，正殿396平方米。殿前有场坝面积900平方米，为宗教活动所用。1980年8月11日（农历七月初一）至13日，为“观音菩萨生日”，行隆重“扎那夏”（开光典礼），信徒僧众各界人士达1000多人。现庙中供菩萨石像，佛冠用价值2万元的金、银、珊瑚装饰，下围红、白哈达及绸布几十厘米厚。观音菩萨面容娟秀，左手举莲花一株，右手控佛珠一串。神龛前供物不计其数，231盏酥油灯昼夜不熄。庙壁尽雕刻佛教传略，观音刻板印像及笔书经文，还有松赞干布及文成公主之画像，反映喇嘛的金兽玉鸟图案。

早餐后，途中车览【红原大草原】，位于四川省境内，青藏高原东部边缘，川西北雪山草地，阿坝藏族羌族自治州的中部； 红原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原“金银滩”之称。红原大草原是花的世界、草的海洋，风情独特，气象万千。当年红军长征时曾经过这片草原，并在此休息、驻扎。为了纪念当年红军长征经过这里以及对这片草原的开垦和建设，国务院把它命名为红原县。后乘车前往【红原月亮湾】（游览约1.5小时，包门票62元）位于四川省阿坝藏族羌族自治州红原县境内，是红原风景区的一处著名景观。月亮湾距离成都约400公里，距离红原县城只有3公里，是红原大草原生态旅游风景区内最美的地方。2017年2月，月亮湾4A级景区建设开工。总投资为2亿元，新建游客服务中心、月色牧歌景观长廊、牧家风情体验功能区、自驾游营地等。2017年12月，阿坝州红原县月亮湾景区正式批准为国家4A级景区。【瓦切塔林】（游览约0.5小时，包门票20元）游览拍摄经幡飘荡、白塔如林，这里曾是十一世班禅额尔德尼讲经说法之地。到达唐克，入住酒店。

早餐后，参观【九曲黄河第一湾】（游览约2小时，包门票60元）位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇 ，此处为四川、青海、甘肃三省交界处。黄河缓缓流过唐克城区，从若尔盖驱车大约61公里，经过唐克镇，唐克镇以北9公里到黄河九曲第一湾，登上一座小山包，黄河九曲第一湾的美丽景象跃入眼底。索克藏寺背后的山坡是骑马登山观看第一湾的高点。后前往参观若尔盖【花湖】（游览约2.5小时，包门票75元），位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，热尔大坝上有3个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。若尔盖花湖四周数百亩水草地就是高原湿地生物多样性自然保护区。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，妖娆的花湖。若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一。后前往迭部县，途中车览【若尔盖大草原】晚宿迭部县。

早餐后，乘车前往【扎尕那】（游览约2小时，包门票80元）扎尕那又被称作是“石城”，素有“阎王殿”之称。这里像是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，它被探险家洛克称为亚当和夏娃的诞生地，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块处女地。我们将在神秘秀美的扎尕那峡谷来一场轻徒步，傍晚时分，我们前往爸爸去哪儿在扎尕那的神秘撒欢地仙女滩，看夕阳的余晖洒在这美丽的藏寨，藏族小孩奔跑在碧绿的草滩，感受这里的宁静和美丽。后参观【腊子口纪念碑】（游览约0.5小时）腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口”。实如其名，腊子口周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从峡口奔涌而出，两崖林密道隘，真是“一夫当关，万夫莫开”的险要之地。1935年9月，中国工农红军北上抗日，长征途经腊子口，与凭借天险、阻截红军北上的国民党鲁大昌部新编十四师进行了激烈的战斗。红军战士机智勇敢地挫败了敌人的严密封锁，一举突破天险，为红军顺利进入陕甘宁边区，实现北上抗日打开了通道。因而，这次战斗的壮举和天险腊子口一起被载入中国革命史册。为了纪念红军长征和缅怀具有伟大历史意义的腊子口战役，国务院决定将腊子口列为重点文物保护单位，并立有“腊子口战役纪念碑”供旅游者和行人瞻仰。纪念碑始建于一九八零年，一九九二年经省政府批准重建，杨成武将军亲自题写了《腊子口战役纪念碑》碑文。后入住宕昌。

早餐后游览参观【官鹅沟国家森林公园】（游览约4小时，包门票80元）。官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成。湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000. 后乘车前往【万象洞】（游览时间约2小时，包门票80元）又名仙人洞，五仙洞，相传五位仙人曾在此-。属于典型的喀斯特(岩洞)地貌。洞内深不可测，洞内地形复杂，曲折迂回。小者高阔不足1米，仅容一人爬行；大处高轩宏敞，纵横百米之外。约36万平方米石乳、石笋、石柱、石幔、石花遍布。入住酒店休息。

国家4A景区【伏羲庙】（约1小时，包门票20元）伏羲是中华民族人文始祖。天水伏羲庙是国内最大最完整的纪念伏羲氏古建筑群，历代官方祭祀之地。后参观中国四大石窟之一【麦积山石窟】（游览时间约3小时，包门票80元），景区位于甘肃省天水市麦积区，小陇山的一座孤峰，高142米，因山形似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384-417年。存221座洞窟、10632身泥塑石雕。后根据车票时间安排送站，结束行程，入住天水。

乘车返回广州，次日抵达温馨的家。参考车次：Z232等，具体车次以出票为准。

抵达广州